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Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
Les ex-fumeurs ou personnes en sevrage viennent partager un peu de leur vie, dans la bonne humeur

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rechute volontaire
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Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux Index du Forum -> Tabac et sevrage -> Nous arrêtons de fumer
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Auteur Message
Mitch



Inscrit le: 17 Oct 2008
Messages: 7 953

MessagePosté le: Sam 2 Jan 2010, 09:23    Sujet du message: rechute volontaire Répondre en citant

oh pelau. mon ami défumé
je suis sincèrement désolée de cette nouvelle epreuve que tu traverses!
je ne saurais dire si tu as eu raison ou tort de prendre cette cigarette. oui, c'etait bien mieux qu'un coup de rouge qui n'aurait rien résolu.
tu as eu riason de la prendre. je crois. peut etre ne refumeras tu pas derrière.
tu verras bien.
aucun d'entre nous ne peut savoir ce qu'il aurait fait.

je t'envois des pensées pour toi et toute ta famille.
on sera tooujours là...


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MessagePosté le: Sam 2 Jan 2010, 09:23    Sujet du message: Publicité

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Kilby



Inscrit le: 30 Sep 2008
Messages: 3 295

MessagePosté le: Sam 2 Jan 2010, 17:41    Sujet du message: rechute volontaire Répondre en citant

Johnny a écrit:
Je ne vois pas pourquoi pour beaucoup un craquage équivaut à remettre les compteurs à zéro !
Dans ma tête on les remet à zéro :

- Si depuis  quelques temps on est redevenu fumeur occasionel , même si c'est de très peu (genre 1 cig par jour  ou tout les 2 jours)
- Si pendant 3-4 jours on a craqué au moins une fois par jour voire +
- Si moralement on a plus la conviction que son arrêt est bénéfique , après un ou deux craquages !

Bref pour moi on les remet à zéro uniquement si ça a altéré le sevrage , tant dans les symptômes , que dans l'expérience , au point que plusieurs étapes sont à repasser pour revenir au niveau auquel on était !

Personnellement je crois que ça peut porter du tord de se sur-culpabiliser pour un petit craquage au point de se dire  ' ma date d'arrêt ne compte plus , c'est à partir d'aujourd'hui que j'ai arrêté à cause de mon craquage " ... Par exemple on perd sa motivation , et on comprend peut être plus aussi bien pourquoi on arrête !

En tout cas les 2 fois où j'ai légèrement craqué , ça ne m'a absolument pas déstabilisé , ni mis en doute ma motivation !



Ce n'est pas la place pour refaire les règles sur la défume, si tu as quelques problèmes avec les règles du forum, Marilyb et Cathy peuvent t'éclairer.  Ici, c'est l'épreuve de Pelau, c'est le temps de le soutenir qu'il fume ou pas mais étant une droguée de cette merde, je peux le comprendre probablement j'aurais fait la même chose.

Si toi tu n'es pas déstabilisé face à ta défume, je suis très contente pour toi mais Pelau est très déstabilisé Sad


Gardons cette place juste pour Pelau et nos encouragements.
_________________
6 ans sans fumer, c'est extra !!!!
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Johnny



Inscrit le: 20 Nov 2009
Messages: 560

MessagePosté le: Sam 2 Jan 2010, 19:01    Sujet du message: rechute volontaire Répondre en citant

Je répondais au fait qu'il considérait qu'il devait remettre les compteur à zéro  !

En tout cas même si je ne connais pas personnellement Pelau , je suis quand même touché par les malheureuses épreuves qu'il traverse !

Bref j'espère que tu tiens bon Pelau ! Wink
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papikawa



Inscrit le: 04 Mai 2009
Messages: 6 596

MessagePosté le: Dim 3 Jan 2010, 18:01    Sujet du message: rechute volontaire Répondre en citant

tous avec toi pélau. moi qui ne suis pas venu sur le forum depuis plusieurs jours.....le choc........ Sad
_________________
il est des circonstances où l'homme quelqu' intelligent qu'il soit, obtempère en des raisons qui bien qu'aléatoires n'en demeurent pas moins de l'intérêt subséquent des valeurs intrinsèques absolues;
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pelau95



Inscrit le: 18 Juil 2009
Messages: 896

MessagePosté le: Dim 3 Jan 2010, 19:24    Sujet du message: rechute volontaire Répondre en citant

bonjour mes amis ,je revients de l hopital avec ma femme ,nous avons demander a voir notre ptit fils nathan ,ils etis beau ces toutes petite mains un tous petit bijoux,car cetais aujourdhui que nous pouvions le voire pour la dernieres fois ,car lautospsie aurra lieu demain ,pour connaitre les raison ,ils faudra attendre 6 semaines pour le resultat.
maintenant je ne conais pas encors le nombre de jour qu'il von nous le garder pour que l'on puisse l enterrer dans le caveau de famille ,ces cela le plus dur car les imformation filtre au compt goute enfin ,ils nous reste le plus difficile ,et aprés on va tous s accrocher .

je vais envoyer un mail a ma tabacologue comme ces une femme extra ,car jais besoin de vider tous ce que jais en mois nous sommes tous comme des zonbie ma belle fille et mon fils vons etre pris en charge pard une cellule de spy qui et dans le service demain ,mon epouse ces deja fais .et on vas sans sortir ,et qui sais pard la suite on aurra la chanses detre papi et mamie ,mais ca remplacera pas nathan

bisous a tous et encors merci
_________________
pour 24 heures je ne toucherais pas a une clope
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Cathy
Modérateur


Inscrit le: 10 Sep 2008
Messages: 14 837

MessagePosté le: Dim 3 Jan 2010, 19:34    Sujet du message: rechute volontaire Répondre en citant

C'est sûr Pelau vous n'oublierez jamais ce petit , mais je souhaite vraiment qu'un jour tout se déroule bien pour vous tous.
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cadichonne



Inscrit le: 27 Oct 2009
Messages: 11 410

MessagePosté le: Dim 3 Jan 2010, 20:17    Sujet du message: rechute volontaire Répondre en citant

Crying or Very sad Bon courage à toute la famille. Vous êtes unis dans l'épreuve, et vous vous soutiendrez les une les autres pour la surmonter.
_________________
"Il vaut mieux être belle et rebelle que moche et remoche".
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tina



Inscrit le: 10 Sep 2008
Messages: 4 099

MessagePosté le: Dim 3 Jan 2010, 22:00    Sujet du message: rechute volontaire Répondre en citant

 Pelau, on est de tout coeur avec vous et heureusement
le temps calme les blessures.
_________________
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Johnny



Inscrit le: 20 Nov 2009
Messages: 560

MessagePosté le: Lun 4 Jan 2010, 09:06    Sujet du message: rechute volontaire Répondre en citant

Je n'ose imaginer le choc que tu as dû avoir en voyant Nathan ...
J'espère que vous retrouverez vite le sourire toi et ta famille , en n'oubliant bien sûr jamais Nathan !

Encore une fois , bon courage , sois fort !
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ivlys



Inscrit le: 05 Nov 2009
Messages: 71

MessagePosté le: Lun 4 Jan 2010, 13:16    Sujet du message: rechute volontaire Répondre en citant

Même si je ne suis plus dans la course.Je reviens de temps en temps voir comment vous allez.
Pelau, j'ai été très émue par les événements qui t'ont touché.
N'oublie pas que ta famille a besoin de toi.Il faut que tu sois là, avec eux.
Je comprends très bien ce retour à la cigarette.Par contre écoute ton corps, si tu as toussé c'est qu'il n'en veut plus de cette cochonnerie de clope!
Je te souhaite, de tout coeur, de vivre , très bientôt, de jolis moments de vie.
Courage.
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Nolwen



Inscrit le: 14 Nov 2009
Messages: 21

MessagePosté le: Lun 4 Jan 2010, 15:34    Sujet du message: rechute volontaire Répondre en citant

Toutes mes condoléances en ces tristes moments.
J'aimerais trouver les mots qui apaisent.
Je vous souhaite beaucoup de courage.
_________________
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pelau95



Inscrit le: 18 Juil 2009
Messages: 896

MessagePosté le: Lun 4 Jan 2010, 23:38    Sujet du message: rechute volontaire Répondre en citant

je vous et mis un poste ils y a 10 minutes mais pas a la bonne place ces pas claire dans mon cerveau ,je compte sur mes administatiste pour le delacer ,merci a tous
_________________
pour 24 heures je ne toucherais pas a une clope
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guiro



Inscrit le: 11 Sep 2008
Messages: 5 319

MessagePosté le: Mar 5 Jan 2010, 07:50    Sujet du message: rechute volontaire Répondre en citant

je ne viens plus souvent par ici et ce matin je decouvre ces malheurs ...c'est horrible Crying or Very sad ..courage a toi et a ta famille
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 16:59    Sujet du message: rechute volontaire

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