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Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
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Moi c'est depuis ce matin..../ 1 mois/2 mois/3 mois/4 mois/5 mois/6 mois/ 7 mois/ 8m/ et de 9, non 10, mais non 11 !!!
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cadichonne



Inscrit le: 27 Oct 2009
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MessagePosté le: Mar 24 Nov 2009, 13:30    Sujet du message: Moi c'est depuis ce matin..../ 1 mois/2 mois/3 mois/4 mois/5 mois/6 mois/ 7 mois/ 8m/ et de 9, non 10, mais non 11 !!! Répondre en citant


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MessagePosté le: Mar 24 Nov 2009, 13:30    Sujet du message: Publicité

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Mitch



Inscrit le: 17 Oct 2008
Messages: 7 953

MessagePosté le: Mer 25 Nov 2009, 11:17    Sujet du message: Moi c'est depuis ce matin..../ 1 mois/2 mois/3 mois/4 mois/5 mois/6 mois/ 7 mois/ 8m/ et de 9, non 10, mais non 11 !!! Répondre en citant

bravo cadi... c''est pas mal de compter comme ça!!!!
je vais essayer aussi...
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cadichonne



Inscrit le: 27 Oct 2009
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MessagePosté le: Mer 25 Nov 2009, 13:07    Sujet du message: Moi c'est depuis ce matin..../ 1 mois/2 mois/3 mois/4 mois/5 mois/6 mois/ 7 mois/ 8m/ et de 9, non 10, mais non 11 !!! Répondre en citant

J'ai installé le petit logiciel conseillé par Pelau.
http://www.ex-fumeurs.com/index.php?op=edito
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Marilyb
Administrateur


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MessagePosté le: Ven 27 Nov 2009, 08:26    Sujet du message: Moi c'est depuis ce matin..../ 1 mois/2 mois/3 mois/4 mois/5 mois/6 mois/ 7 mois/ 8m/ et de 9, non 10, mais non 11 !!! Répondre en citant

et voili, et voiça, nous en sommes au 1er mois
tu connais le principe, tu termines le mois le plus
difficile pour tout le monde
du coup, cela va aller beaucoup mieux maintenant
super bravo à toi

 


très bonne continuation sans tabac
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Johnny



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Messages: 560

MessagePosté le: Ven 27 Nov 2009, 08:44    Sujet du message: Moi c'est depuis ce matin..../ 1 mois/2 mois/3 mois/4 mois/5 mois/6 mois/ 7 mois/ 8m/ et de 9, non 10, mais non 11 !!! Répondre en citant

Bravoooo Cadi ! 
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cadichonne



Inscrit le: 27 Oct 2009
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MessagePosté le: Ven 27 Nov 2009, 09:04    Sujet du message: Moi c'est depuis ce matin..../ 1 mois/2 mois/3 mois/4 mois/5 mois/6 mois/ 7 mois/ 8m/ et de 9, non 10, mais non 11 !!! Répondre en citant

Ouf, plus que onze mois !
C'est vrai que ça n'est pas toujours évident.
Mais c'est POSSIBLE (je dis ça pour les nouveaux et ceux qui vont commencer le 2 décembre).
Pour ma part, c'est la dépendance "psychologique" la plus durable. J'en suis encore souvent à chercher une clope dans certaines situations... Mais comme ce n'est pas mon premier arrêt (c'est seulement le dernier et archi définitif !), et que je suis bien documentée, et soutenue par les défumés heureux, je passe à autre chose, et l'envie ne dure pas.
Merci d'être là pour m'aider à garder le cap.
Allez, je vous offre un coup à boire !

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Marilyb
Administrateur


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Messages: 28 122

MessagePosté le: Ven 27 Nov 2009, 09:07    Sujet du message: Moi c'est depuis ce matin..../ 1 mois/2 mois/3 mois/4 mois/5 mois/6 mois/ 7 mois/ 8m/ et de 9, non 10, mais non 11 !!! Répondre en citant

je n'ose même plus trop le dire, mais pour la gestuelle, j'avais opté pour les NTB (cigarettes de plantes
vendues à l'époque en pharmacie)
entretemps, cela avait fait polémique, avait été interdit etc...
moi cela m'avait bien aidée (je ne les utilisais qu'en cas de vrai coup dur)
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Johnny



Inscrit le: 20 Nov 2009
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MessagePosté le: Ven 27 Nov 2009, 09:09    Sujet du message: Moi c'est depuis ce matin..../ 1 mois/2 mois/3 mois/4 mois/5 mois/6 mois/ 7 mois/ 8m/ et de 9, non 10, mais non 11 !!! Répondre en citant

Sympa ta photo , j'aime bien (enfin ça dépend ) l'art moderne comme ça ^^ !

Et ben ton témoignage encourage effectivement ceux qui doivent arréter le 2 décembre lol ! Mr. Green Mr. Green

Après moi je sais pas si je vais me garder des cloppes ou pas ! Marilyb me le déconseille , et peut-être elle a raison car comme tu décris , les soirs où il m'arrivait de pas avoir des cloppes , comme un gros toxico , je vidais tous mes tiroirs , placard  , a la recherche désespéremment d'une cigarette qui trainerait miraculeusement ! (Je sais pas si vous avez vu le film Requiem For A Dream (un de mes films cultes) et dedans il y a une scène ou une femme en manque de drogue sacage entièrement son appart pour se défouler et voir si miraculeusement il en restait planquer , et ça c'était exactement moi quand un soir j'étais en galère de cigarette)
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Marilyb
Administrateur


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MessagePosté le: Ven 27 Nov 2009, 09:21    Sujet du message: Moi c'est depuis ce matin..../ 1 mois/2 mois/3 mois/4 mois/5 mois/6 mois/ 7 mois/ 8m/ et de 9, non 10, mais non 11 !!! Répondre en citant

et oui, on a tous connu ça (fumer les mégots du cendrier par ex)
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Johnny



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Messages: 560

MessagePosté le: Ven 27 Nov 2009, 09:24    Sujet du message: Moi c'est depuis ce matin..../ 1 mois/2 mois/3 mois/4 mois/5 mois/6 mois/ 7 mois/ 8m/ et de 9, non 10, mais non 11 !!! Répondre en citant

ouiiiiii , juste pour avoir une misérable taff ou avec de la chance 2 qui sont supers dégueulasses et qui ne t'enlève pas l'envie de fumer ! C'est là que tu vois à quel point ça craint de fumer et que c'est pathétique ! C'est dans ces contextes que tu réalises que tu perds une partie de ta liberté en fumant !
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cadichonne



Inscrit le: 27 Oct 2009
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MessagePosté le: Ven 27 Nov 2009, 09:30    Sujet du message: Moi c'est depuis ce matin..../ 1 mois/2 mois/3 mois/4 mois/5 mois/6 mois/ 7 mois/ 8m/ et de 9, non 10, mais non 11 !!! Répondre en citant

Johnny, on t'attend pour le concours !
LES AUTRES AUSSIIIIII !
(les arrosoirs font partie du jardin du Foyer dans lequel vit ma fille ; je ferai un post dessus, c'est assez prodigieux, car réalisé par les résidents et les éducateurs)
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Mitch



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MessagePosté le: Ven 27 Nov 2009, 10:02    Sujet du message: Moi c'est depuis ce matin..../ 1 mois/2 mois/3 mois/4 mois/5 mois/6 mois/ 7 mois/ 8m/ et de 9, non 10, mais non 11 !!! Répondre en citant

bravo cadi!!!! continues à "arreter" et à nous faire rigoler!!!!!

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cadichonne



Inscrit le: 27 Oct 2009
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MessagePosté le: Ven 27 Nov 2009, 11:03    Sujet du message: Moi c'est depuis ce matin..../ 1 mois/2 mois/3 mois/4 mois/5 mois/6 mois/ 7 mois/ 8m/ et de 9, non 10, mais non 11 !!! Répondre en citant

Merci, Mitchounette et tout le monde !
Une vidéo HORRIBLEEEEEE sur les dangers de la cigarette : Shocked Shocked Shocked Shocked


Les dangers de la cigarette - kewego
Voilà pourquoi fumer est dangereux...

Mots-clés : cigarette humour balcon fumer

Video de sp-videos



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Cathy
Modérateur


Inscrit le: 10 Sep 2008
Messages: 14 842

MessagePosté le: Ven 27 Nov 2009, 11:48    Sujet du message: Moi c'est depuis ce matin..../ 1 mois/2 mois/3 mois/4 mois/5 mois/6 mois/ 7 mois/ 8m/ et de 9, non 10, mais non 11 !!! Répondre en citant

Félicitations pour ce mois Cadi!


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cadichonne



Inscrit le: 27 Oct 2009
Messages: 11 410

MessagePosté le: Ven 27 Nov 2009, 13:20    Sujet du message: Moi c'est depuis ce matin..../ 1 mois/2 mois/3 mois/4 mois/5 mois/6 mois/ 7 mois/ 8m/ et de 9, non 10, mais non 11 !!! Répondre en citant

Ohhh les jolies fleurs, merciiiiii.
En 31 jours, j'ai évité de fumer 930 cigarettes... et j'ai gardé dans ma poche 223 € ; je vais bientôt être un bon parti !
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