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Arrêter de fumer avec les Défumés Heureux
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Sofka et JMichel : 15 j ! 3 s/ 1 mois/ 2 ? 3 ?
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Auteur Message
Marilyb
Administrateur


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MessagePosté le: Jeu 19 Mar 2009, 09:46    Sujet du message: Sofka et JMichel : 15 j ! 3 s/ 1 mois/ 2 ? 3 ? Répondre en citant

ça y est, la quinzaine, donc vous voilà dans la dernière partie
du mois
un super bravo à tous les deux



très bonne continuation sans tabac


Dernière édition par Marilyb le Lun 6 Juil 2009, 07:30; édité 4 fois
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MessagePosté le: Jeu 19 Mar 2009, 09:46    Sujet du message: Publicité

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Kilby



Inscrit le: 30 Sep 2008
Messages: 3 295

MessagePosté le: Jeu 19 Mar 2009, 13:00    Sujet du message: Sofka et JMichel : 15 j ! 3 s/ 1 mois/ 2 ? 3 ? Répondre en citant

Wow!! 2 semaines, c'est super





En route vers la 3e Okay
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6 ans sans fumer, c'est extra !!!!
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crystal avt



Inscrit le: 10 Sep 2008
Messages: 1 682

MessagePosté le: Jeu 19 Mar 2009, 17:22    Sujet du message: Sofka et JMichel : 15 j ! 3 s/ 1 mois/ 2 ? 3 ? Répondre en citant



BRAVO A TOUS LES DEUX - BONNE CONTINUATION A VOUS
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Cathy
Modérateur


Inscrit le: 10 Sep 2008
Messages: 14 840

MessagePosté le: Jeu 19 Mar 2009, 19:50    Sujet du message: Sofka et JMichel : 15 j ! 3 s/ 1 mois/ 2 ? 3 ? Répondre en citant

Félicitations à vous deux!!!!

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sofka



Inscrit le: 07 Mar 2009
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MessagePosté le: Jeu 19 Mar 2009, 23:15    Sujet du message: Sofka et JMichel : 15 j ! 3 s/ 1 mois/ 2 ? 3 ? Répondre en citant

Merci pour vos petits mots. La deuxième semaine est passée très vite. Quelques problèmes de concentration/motivation, mais je crois que c'est davantage lié au retour des beaux jours qu'à l'arrêt du tabac!
... et on va pas se plaindre, ni pour l'un, ni pour l'autre! 
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crystal avt



Inscrit le: 10 Sep 2008
Messages: 1 682

MessagePosté le: Ven 20 Mar 2009, 18:17    Sujet du message: Sofka et JMichel : 15 j ! 3 s/ 1 mois/ 2 ? 3 ? Répondre en citant


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Ayla



Inscrit le: 14 Fév 2009
Messages: 210

MessagePosté le: Sam 21 Mar 2009, 19:39    Sujet du message: Sofka et JMichel : 15 j ! 3 s/ 1 mois/ 2 ? 3 ? Répondre en citant

Bravo pour ces deux semaines Okay

Courage Sofka pour la concentration, çà va revenir, mais c'est vrai que c'est dur dur au début.
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sofka



Inscrit le: 07 Mar 2009
Messages: 143

MessagePosté le: Dim 22 Mar 2009, 22:40    Sujet du message: Sofka et JMichel : 15 j ! 3 s/ 1 mois/ 2 ? 3 ? Répondre en citant

Merci beaucoup!
Quand il n'y a pas de tentations je ne pense même plus à la cigarette (à part quelques fois pour me dire "hé mais j'ai même pas eu envie de fumer après le resto hier soir!") :-)
C'est encourageant!
Par contre j'ai pas continué à faire la gym... 
_________________
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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 118

MessagePosté le: Lun 23 Mar 2009, 08:26    Sujet du message: Sofka et JMichel : 15 j ! 3 s/ 1 mois/ 2 ? 3 ? Répondre en citant

Okay
avec les beaux jours qui arrivent, on la reprend la gym
quitte à la faire à la maison
faut bien ça pour faire ses essais maillot Mr. Green
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sofka



Inscrit le: 07 Mar 2009
Messages: 143

MessagePosté le: Lun 23 Mar 2009, 17:35    Sujet du message: Sofka et JMichel : 15 j ! 3 s/ 1 mois/ 2 ? 3 ? Répondre en citant

Ouhlala on est déjà fin mars...
OH MON DIEU, PAS LES ESSAIS MAILLOTS!!!    

                                                                                         
                                                                                                    
                                                                                   (s'échappe en douce!)
_________________
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Séverine



Inscrit le: 15 Mar 2009
Messages: 55

MessagePosté le: Lun 23 Mar 2009, 17:37    Sujet du message: Sofka et JMichel : 15 j ! 3 s/ 1 mois/ 2 ? 3 ? Répondre en citant

Ah, pour les maillots, cet été, c'est pas gagné moi  Laughing
_________________
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Cathy
Modérateur


Inscrit le: 10 Sep 2008
Messages: 14 840

MessagePosté le: Jeu 26 Mar 2009, 10:22    Sujet du message: Sofka et JMichel : 15 j ! 3 s/ 1 mois/ 2 ? 3 ? Répondre en citant

Trois semaines, un grand bravo!!!

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Marilyb
Administrateur


Inscrit le: 09 Sep 2008
Messages: 28 118

MessagePosté le: Jeu 26 Mar 2009, 10:30    Sujet du message: Sofka et JMichel : 15 j ! 3 s/ 1 mois/ 2 ? 3 ? Répondre en citant

superbe, la date en 3 est passée, prochain post, la bougie Okay




très bonne continuation sans tabac Mr. Green
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Kilby



Inscrit le: 30 Sep 2008
Messages: 3 295

MessagePosté le: Jeu 26 Mar 2009, 13:03    Sujet du message: Sofka et JMichel : 15 j ! 3 s/ 1 mois/ 2 ? 3 ? Répondre en citant

Bravo pour vos 3 semaines





Votre premier mois est droit devant
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Fred



Inscrit le: 27 Jan 2009
Messages: 234

MessagePosté le: Jeu 26 Mar 2009, 13:16    Sujet du message: Sofka et JMichel : 15 j ! 3 s/ 1 mois/ 2 ? 3 ? Répondre en citant

Félicitations à vous 2

@ Sofka : Sois fier de toi pour ce chemin accompli ... surtout que tu sais ce que représente 3 semaines Wink Wink Okay Okay : la nicotine à quitté ton corps .... reste maintenant à évacuer la dépendance psychique ou devrais je dire plutot apprendre à vivre avec des habitudes d' ex-fumeuse Okay Okay
_________________
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 03:16    Sujet du message: Sofka et JMichel : 15 j ! 3 s/ 1 mois/ 2 ? 3 ?

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